13/12/2022
Miha Bodytec και Σαρκοπενία
Ανεβαίνοντας σε μία ζυγαριά βλέπουμε απλά έναν αριθμό, ανεβαίνοντας όμως σε έναν λιπομετρητή σκανάρουμε την συνολική σύσταση του σώματός μας. Το σώμα μας αποτελείται από άλιπη […]
21/10/2022
Τι είναι η κατακράτηση υγρών;
Η κατακράτηση νερού συμβαίνει όταν η  περίσσεια υγρών συσσωρεύεται στο σώμα μας και είναι ένα πολύ συνηθισμένο ζήτημα υγείας το οποίο μπορεί να μας ταλαιπωρήσει σε […]
21/10/2022
Ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) σε ασθενείς με προβλήματα καρδιάς. Η εκγύμναση EMS αποκτά σημασία για τη δευτερογενή πρόληψη;
ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ Η άποψη ότι η εκγύμναση μεσαίας αντοχής στο πλαίσιο της δευτερογενούς πρόληψης βελτιώνει την πρόγνωση για χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια έχει επικυρωθεί επαρκώς. Με […]
21/10/2022
Ηλεκτρική μυϊκή διέγερση ως εκγύμναση ολόκληρου του σώματος: πολυκεντρική μελέτη σχετικά με τη χρήση EMS ολόκληρου σώματος σε κέντρα γυμναστικής
ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Στα τέσσερα κέντρα γυμναστικής, 134 εθελοντές (102 γυναίκες και 32 άνδρες ) κατά μέσο όρο 42,5 ετών ερωτήθηκαν, ελέγχθηκαν, συγκρίθηκαν με ομάδα ελέγχου (n = […]
20/10/2022
Ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος (εκγύμναση EMS) για παθήσεις της μέσης
ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ 49 εργαζόμενοι από το πανεπιστήμιο της Βηρυτού με παθήσεις της μέσης, 31 γυναίκες και 18 άνδρες, κατά μέσο όρο 47 ετών, έλαβαν μέρος στη μελέτη […]
Espa Banner